Module 3 - Séquence 3.4 Règles de civilités, estime de soi et signes de reconnaissance

Objectifs pédagogiques
Mettre en évidence les différentes formes d'expression du respect
Construire la confiance à travers les microcomportements des civilités quotidiennes
Savoir féliciter sans manipuler
Savoir recadrer sans punir

Programme
La fonction des civilités au quotidien
Les signes de reconnaissance positifs et négatifs, conditionnels et inconditionnels
Bref résumé de la théorie de la reconnaissance du philosophe Axel Honneth
Savoir féliciter ou recadrer selon les besoins

Durée de la séquence : entre 1h et 3h    

Avec les articles des 4 Temps du Management
Estime de soi, violence managériale et altérité
Règles de civilités et signes de reconnaissance en Management

Avec des textes ou théories fondateurs en Anthropologie
Les racines de l'estime de soi de Nicole Guedeney racines de l’estime de soi : apports de la théorie de l’attachement
Estime de soi et maturation du " bouclier narcissique " de Carl Ransom Rogers et Peter Sloterdijk
Agressivité, impulsivité et estime de soi de Cécile Masse
L’estime de soi et l’anxiété sont-elles prédictives de la consommation de substances psychoactives par les préadolescents ? de Patrick Laure
Estime de soi et vulnérabilité fr Alicia Lamia
Légèreté d’être et estime de soi de Lise Gaignard
Estime de soi, Management et Management de l'estime de soi de Fabrice Deloche


Sitographie

1°) Faites le test de Rosenberg sur l'estime de soi

2°) Faites le test sur le système de reconnaissance mis en place dans votre entreprise (Cf. Fichier joint)

3°) Faites cette expérience pour consolider la confiance en soi
- Relaxez vous
- Pensez à une expérience réussie qui vous a procurer une vraie joie et à contribuer à augmenter l'estime de vous mêmes
- Revivez la le plus réellement possible en utilisant le système VAKO
- Amplifiez l'ancrage en vous mettant debout : tout en revisionnant l'expérience, tapez du poing sur l'autre main et criez " Moi ! "
- Amplifiez encore plus en repensant à l'expérience et marchez dans la pièce en tapant du pied et en criant " Moi " (plusieurs fois)
- Pensez à vos priorités d'action pour aujourd'hui ou dans la semaine (Court terme)
- Tout en pensant à ces priorités, tapez du poing sur l'autre main en criant " Moi ! " 3 fois de plus en plus fort
- Sentez le niveau de détermination qui a monté en vous
- Refaites le même exercice pour un objectif plus ambitieux (Visualisez le, visualisez votre expérience réussie, tapez le point et criez..)

Vers la séquence 3.5 La régulation des émotions